Section Débutants Adultes

Dans cette section nous nous proposons de vous faire découvrir

Les bases techniques communes à l'ensemble des sports pieds poings tels que

Le Full Contact, le Kick Boxing, la Boxe Anglaise ou Française.

 

 Sûre, l'accent est mis sur la sécurité et le contrôle absolu de chaque geste technique.

 Enrichissante, elle apporte confiance en soi, mais aussi respect de l'autre.

 Ludique, nombre d'exercices proposés le sont sous forme de jeux.

 Physique, elle développe endurance, souplesse et tonicité.

 

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